5月19日(金)、伊敷の青年会館 艸舎にてロルフィングの説明会を兼ねたワークショップを行いました。
フローリングで広さもあって窓も多くて明るくて、ワークショップを行うにはオススメの場所です。

参加者の方はみなさんセラピストでしたので、触れ方をしたり、反応を感じたり、自分の体の状態と相手の体の状態の関係、そのような内容になっていきました。

終わった後に気づいたんですが、ロルフィングの事についてあんまり話してなかったなって。
その分、呼吸にゆっくり目を向ける時間が作れたので休息はしてもらえたんじゃないかな〜って思っています。

あ、クロワッサン(雑誌)のタオルワークもしていない・・・ (・_・;

そんな中で最後に撮った集合写真です。慌てております。

days2
@タイマーでパチリの瞬間動いていたかな〜って思い撮り直した写真もあるんですが、ブログを書いているうちにこっちの方がしっくりしたので、こっちにしちゃいました。(^ ^)

そして翌日20日(土)は蒲生のふるさと交流館で行いました。

参加者の方は整骨院をされている方でした。
お一人の予約でしたので、今回はマッサージベッドを持参。

days1
ここもいい場所です。周りに木が多くて時折鳥が鳴いているっていう環境です。

アナトミートレインという本をキッカケにロルフィングに興味を持たれて参加されたようです。
「ソフトなタッチなんですか?」という質問を受けたんですが、どこををどうしたいのかってので変わってきます。
筋膜の浅いところ、深いところ、分けたいのか、関連付けたいのか、動きをつけたいのか、動きが始まるのを待つのか。

そんなお話をしながら手と足に脱力するワークを行いました。
すると幼い時に股関節の動きの制限があった事を思い出したようです。
また終わった後に、途中で痛みを伴うことがあったようで、触れている位のタッチでそんなことがよく起きるんですか?って聞かれました。
ギューっと施術している訳ではないんですが、筋膜の動きが出てくるとそのように痛みが出てくる事があります。
筋膜の中に色々痛みとして記憶されていて、それが解放されたからだという先生もいます。

痛みは身体からのお知らせです。
「負担のかかる重心を取ってたり負担のかかる動かし方をしていて一定の場所に無理が来ているよー」とか
「同じ姿勢が続いていてそろそろ休憩が欲しいよー」とか
そんな身体の声に対して、痛いけどもう一息だ!頑張る!って事はよくある事ですよね?
その時身体の中ではギューっと固める事が行われています。
痛みのところを固める事で一時的に感じづらくした状態、痛みに蓋をしたような状態です。

姿勢に関連している筋膜にアプローチする事は、その蓋を一度取り外す事にもなります。
神経系にも働いているので痛みを思い出す方もいらっしゃいます。
一つの分岐点です。
以前と同じように固める事でこの場をまた乗り切る事も一つの手段です。
ですが固める事で失う事もあるって事を知ってて欲しいです。
固める事は身体が本能的に固める事で守っている状態なので悪い事ではないのですが、その状態が習慣化する事があんまりよくないと考えています。
そんな時に新しい重心の提案や動かし方の提案、そして知覚のトレーニングを交えつつ、固めず乗り切る身体作りのお手伝いをロルフィングを通してしている現在です。

最近読んだ本に「シリコンバレー式 頭と心を整えるレッスン」というのがあります。
Google発のマインドフルネスプログラムです。
「今、ここ」「身体(呼吸)に向き合う」「何か浮かんでも操作しようとせず見守る」
ロルフィングのプログラムと共通の部分がすごくいっぱいあったためスーッと入って来やすい内容でした。

次の土曜日にロルフィングDays 天文館を企画しております。これそうな方は事前にご連絡ください。

日時:5月27日(土)15:30-17:00
会場:ヨガスタジオ Open Space (天文館)
会費:1,800円、(ヨガマットレンタルの方は+100円)
定員:6名
https://www.facebook.com/events/310153256076634/

日程的に来れなそうな方は、お店にお立ち寄りください。
予約の空き時間でロルフィングのお話タイムのお時間作りますんでね。
その際も事前にご連絡ください。(出張や他のサロンで施術していますので)

追伸:蒲生野ふるさと交流館でもセッションが出来そうなので、これからPOPなど作成予定です。

からだのみかた Rolfing
http://karadanomikata.p2.weblife.me
鹿児島市伊敷台5-10-2-1F
電話:080−5389−4342
メール:rolfing.kagoshima@gmail.com








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蒲生古民家カフェ①
今回イベントの件もあり蒲生をぶらり。

鳥居の近くに蒲生交流センターと言うのを見つけそのまま駐車場に入ると、そこで古民家カフェの看板を発見!
武家屋敷の通りを進んでいきました。

20m位に歩くと右手に見えてきます。

蒲生古民家カフェ②

おーかっこいい。

すぐさま中に入る。

すると、中は

蒲生古民家カフェ③

平日の14時過ぎに行ったので空いてました。^_^
ゆっく〜り過ごしてきました。

その後調べてみると、鳥居の近くにはもう一箇所古民家スウィーツカフェがあるようです。
蒲生おそるべし(≧∇≦)

ワークショップの事を色々考えている最中、本屋さんでクロワッサンを発見しました!
ロルファーの靖さんが表紙に載っています!!
タオルを使ってからだのセンサーに働きかけているワークを紹介しております。
ロルフィングの技ではないんですが、体が楽になるアイデアなのでクライアントさんにもお伝えしようと思っています。

クロワッサン 靖さん

実はこの本を見てタオルのエクササイズをしたよって人がいたので、どうだったか聞いてみました。
左右の感覚を比べるという行為が難しかったようです。
じっくり感覚に向き合う環境も大事ですし、ストレッチ的なイメージだけでやってると効果的にちょっともったいないので、この辺りのお話をロルフィング Daysでも少し紹介出来たらなって思ってます。

ちなみに参加される場合は事前に申し込みが必要です。
メール、もしくは電話にてご連絡宜しくお願い致します。

rolfing.kagoshima@gmail.com
080-5389-4342 (平原)

またfacebookページを作成しておりますので、そちらから参加表明も出来ますので宜しくお願いします。

① 日時:5月19日(金)10:00-11:30
  会場:鹿児島青年会館 艸舎(そうしゃ) 鹿児島市下伊敷
  https://www.facebook.com/events/649448345262151/


② 日時:5月20日(土)10:00-11:30
  会場:蒲生ふるさと交流館
  https://www.facebook.com/events/926171920858116/


③ 日時:5月27日(土)15:30-17:00
  会場:ヨガスタジオ Open Space (天文館)
  https://www.facebook.com/events/310153256076634/
2017.05.08 5月8・9・10日
ママハガキキャンペーン

イベント告知ハガキが出来ました。
macの中にpagesというソフトが入っているのですが、そのソフトで作ってイロドリというサイトで注文して作ってもらっております。
自作の3作品目ですので、ちょっとずつ形になってきたような感じに思っています。
1作品目は電話番号を間違えるというデザイン以前の問題でした…
間違いを気付いた瞬間を思い出すとゾッとします (・_・;

そんな歴史の自作チラシですが、最新号を5月8・9・10の三日間でポスティングしてきます。
ポスティングして合間で施術してという三日間だと思います。
またもお店を空けている時間が多いので予約時間、イベントの件や回数券の事などお電話にて気軽にお問い合わせ下さい。
GWの疲れを取る通常コースもやっておりますので。

それでは良いGW明けを〜 ^_^


からだのみかた Rolfing

お問い合わせ: 080-5389-4342




Days ポップ
POP&チラシが出来上がりました。
ちょっとピントが合っていませんが・・・(^^;;

「からだの見方を変えよう〜」
「feeling & healing」「ゆるほわの法則」

普段からだを頑張って使ってる方に、今回参加してもらう事で体をひと休みしてもらえたらと思っています。
そしてfeeling(感じること)とhealing(癒し)の関係。
ゆるほわ(=ゆるっとほわっとする)ためには」?

そんな内容にしていこうかなって思っておりますが、その時の質問にお答えしながら脇道に逸れて行くかと思います。
ぽっっと浮かんだ質問は自然な流れなので、遠慮なく聞いて下さい。
これ聞いて帰らなきゃと参加前に準備している質問は最初か最後に聞いて下さい。

そして
母の日回数券セット2017
5月の期間限定コース「お母さん脱力キラキラコース」の3回分の回数券も準備出来ました。
質問を頂いたのですが、回数券を購入して頂いた方は5月中に3回使いきらなきゃいけない訳ではありません。
使用期限は余裕をもって年末の12月25日にしておりますので、ゆっくり来れる時にお使い下さい。

またこちらのコースは母の日をきっかけに作ったコースでしたが、特にお母さんへのプレゼントのみの限定使用にはしておりません。ご自分で購入し使用するのも可能ですし、年齢制限もしておりません。


またGW中も常にお店にいる訳ではないので、購入の際にもお電話にて時間を調整させてください。

からだのみかた Rolfing
電話: 080-5389-4342
メール: rolfing.kagoshima@gmail.com
http://karadanomikata.p2.weblife.me/about.html
フェリア haha2017
4月29日付のFelia(フェリア)の母の日特集に載せて頂きました。

「お母さん脱力キラキラコース90分」の事と、「母の日回数券」の事が載っています。

家事も育児も仕事も考えず頭を空っぽにする「ひととき」をプレゼントしてみませんか?

自分のからだに向き合って大事にしてもらう時間をプレゼントしてみませんか?

母の日という事で、全ての女性対象の脱力キラキラコースを設定しました。

脱力の時間でもあり、学びの時間でもあります。

家族を大事にするには、自分を大事にする事です。
自分を大事にするには、自分を知る事から始まります。

そのためには何回か来店して欲しかったので回数券も初めて作成しました。

少しでもお得にご利用して頂けたらと思っております。

回数券購入に関してなんですが、他のサロンに出勤したり出張をしていたりと、お店に常に居るとは限りません。

そして施術中はクライアントさんのために施術時間を大切にしたいので、回数券販売の時間をできる限り予約の入っていない時間帯にして頂けたら幸いです。

お手数ですが、事前にお電話を一本頂けると時間を調整致しますので、宜しくお願い致します。

脱力キラキラコース90分・・・6,800円
回数券(90分✖️3回分)・・・18,000円(2,400円お得)

脱力キラキラコース60分・・・5,000円
回数券(60分✖️3回分)・・・14,000円(1,000円お得)

販売期間:5月15日(月)まで限定30セット(お一人様2セットまで購入可)

安定期に入った妊婦さんも受けられます。出張も可能です。

お問い合わせは「からだのみかた」までお願いします。

☎︎080−5389−4342(平原)

http://karadanomikata.p2.weblife.me